VAMOS COMEÇAR FALANDO DA GRANDE NOVIDADE NA BODYONE, ESSE ANO: AS AULAS DE MMA! SE VOCÊ NÃO SABE DO QUE ESTAMOS FALANDO, ESSAS SÃO AS INICIAIS EM INGLÊS DE MIXED MARTIAL ARTS, OU ARTES MARCIAIS MISTAS. O MMA EXISTE NA VERDADE DESDE MEADOS DO SÉCULO PASSADO, MAS SOMENTE CERCA DE 20 ANOS ATRÁS ELE TOMOU O FORMATO SEMELHANTE AO QUE CONHECEMOS HOJE.ATUALMENTE É O ESPORTE QUE MAIS CRESCE NO MUNDO, EM SE TRATANDO DE PRATICANTES, EVENTOS E AUDIÊNCIA. TRATA-SE , EM ESSÊNCIA, DE COMBINAR DIVERSAS TÉCNICAS E FUNDAMENTOS DE VÁRIAS ARTES MARCIAIS EM UMA FORMA ÚNICA E ELETRIZANTE DE COMBATE. SEUS PRATICANTES SÃO CONSIDERADOS OS ATLETAS FÍSICAMENTE MAIS PREPARADOS DE TODASAS MODALIDADES ESPORTIVAS ATUAIS. E É UM POUCO DESSA PREPARAÇÃO QUE VAMOS TRAZER PARA VOCÊS AQUI NA BODYONE. EIS UM POUCO DO QUE VOCÊS IRÃO FAZER...
ASSIM COMO JÁ ACONTECE COM AS AULAS DE BOXE OLÍMPICO E DE MUAY THAI, O FOCO DO TRABALHO SERÁ A FORMAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO TÉCNICO, BEM COMO O CONDICIONAMENTO FÍSICO. NOSSO TRABALHO NÃO É DIRECIONADO PARA FORMAÇÃO DE ATLETAS - EMBORA ESSES POSSAM PARTICIPAR SEM PROBLEMA DAS AULAS. ESSAS FICARÃO ORGANIZADAS DA SEGUINTE FORMA: ÀS 2as (20:00) SERÃO TRABALHADOS OS CONTEÚDOS DE STRIKING, OU LUTA DE TROCAÇÃO EM PÉ, COM TÉCNICAS E FUNDAMENTOS DE BOXE, MUAY THAI E QUEDAS; ÀS 6as (19:30) SERÁ A VEZ DO GRAPPLING, OU DAS TÉCNICAS DE DOMÍNIO E SOLO, COMO JIU-JITSU E LUTA OLÍMPICA. MUITO TRABALHO DE ESCOLINHAS BÁSICAS E DE MOVIMENTAÇÃO COM IMPLEMENTOS E EM DUPLAS. AS AULAS OCORREM NA SALA 34, NO TATAME (PÉS DESCALÇOS) E COM O USO OBRIGATÓRIO DE ATADURAS PARA AS MÃOS. NA NOSSA PRÓXIMA POSTAGEM FALAREMOS SOBRE OS CONTEÚDOS QUE SERÃO DESENVOLVIDOS NAS PRIMEIRAS AULAS E UM POUCO MAIS SOBRE O PORQUE DO USO DE ATADURAS. OSSSSS
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